am 12.03.17 am 12.03.17

Leitung: Werner Broch / Die Schwertform des Authentischen Yang Stils enthält 49 Positionen. Die einzelnen Positionen sind nach poetischen Bildern benannt: der schwarze Drache schlägt mit seinem Schwanz, der Fisch …

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am 18.03.17 am 18.03.17

Leitung: Olaf Scholz / An diesem Tag lernen die Teilnehmer/innen ihren Sprech- und Singapparat besser kennen und werden mithilfe einfacher Techniken erste Obertöne hervorbringen und in Einzelarbeit das bisherige Können …

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am 19.03.17 am 19.03.17

Leitung: Doris Deborah Heupel // Achtsames Atmen erweitert die Körper- und Selbstwahrnehmung. Tiefes und freies Atmen aus der Mitte macht den Körper kraftvoll und leicht. Es fördert die Konzentration, Gesundheit …

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20.03.17 – 24.03.17 20.03.17 – 24.03.17

Die Klangschalenmassage nach Peter Hess u.a. ist eine sehr wirksame und sanfte Art der Entspannungsmassage, die immer mehr in therapeutischen und pädagogischen Bereichen angewendet wird. Dabei werden verschiedene Klangschalen auf …

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10.04.- 13.04.17 10.04.- 13.04.17

MARMA YOGA®   für Anfänger/innen und Fortgeschrittene mit Barbara Steyer. Täglich 16.45- 18.15 Uhr / 18.30- 20.00 Uhr

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noch freie Plätze! noch freie Plätze!

YOGA IPSG / Donnerstags 20.15- 21.45 Uhr. / Einstieg jederzeit, Probestunde (nach tel.Vereinbarung) möglich! / Yoga als Integriertes Psycho-Somatisches Gesundheitstraining (IPSG) ist ein von Prof. Dr. Rocque Lobo (München) entwickeltes Sensibilitätstraining. …

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noch freie Plätze! noch freie Plätze!

Einstieg jederzeit, Probestunde (nach tel.Vereinbarung) möglich! / Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich …

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ACHTSAMKEITSMEDITATION-EINFÜHRUNGSKURS
ACHTSAMKEITSMEDITATION-EINFÜHRUNGSKURS

AB 10.03.17

Der Kurs führt in eine traditionelle buddhistische Meditationsübung (Vipassana) ein, die in ihrer Grundform seit mind. 2500 Jahren praktiziert wird: Sitzen und die Aufmerksamkeit in der Atmung verankern, dann allmählich alle auftauchenden Empfindungen, Gedanken und Gefühle in die Betrachtung einschließen. Diesen mit (durch Übung) wachsendem Gleichmut zu begegnen, kann zu Erfahrungen von Klarheit, innerer Weite und ruhiger Gegenwärtigkeit führen....
KÖRPER UND KLANG Faszien-Yoga mit Live Musik
KÖRPER UND KLANG Faszien-Yoga mit Live Musik

SA.25.02.17

Yin- und Faszien-Yoga ist ein ruhiger und stiller Yogastil, der eine sehr lösende und heilende Wirkung hat. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tief liegende Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt. Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Knochen, sie sind das Netzwerk des Lebens, das alles verbindet. Diese fließenden Bewegungen des Yoga werden durch meditative Live-Musik unterstützt....
Shiatsu und Seitai (energetische, sanfte Behandlungen) für Anfänger
Shiatsu und Seitai (energetische, sanfte Behandlungen) für Anfänger

SA. 04.03.17

Japanische Manualbehandlungsarten können Beschwerden wie Kopf-, Nacken- oder auch Rückenprobleme lindern. Die Behandlungen werden am bekleideten Körper vorgenommen. Der Kursleiter hat selber sehr gute Erfahrungen mit der prophylaktischen Shiatsu Selbstbehandlung bei einer wiederkehrenden Trigeminusneuralgie erfahren. Seit 30 Jahren sammelt Tetsuo Kugai Erfahrungen im Shiatsu, seit über 20 Jahren in Seitai und seit vielen Jahren in weiteren japanischen Manualbehandlungsarten....
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION - VERTIEFUNG
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION - VERTIEFUNG

01.04.- 02.04.17

„Gewaltfrei explodieren“ – Umgang mit Wut und Ärger in der GfK
In diesem Vertiefungsseminar steht die Frage im Mittelpunkt: Was können Sie tun, wenn Ihr Blut in Wallung gerät und Sie “rot” sehen? Sie werden lernen, Wut und Ärger als kraftvolle Energien wahrzunehmen und diese Kräfte mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation friedlich zu nutzen....

Unsere Büro-Öffnungszeiten: Mo.- Fr. 10 -14 Uhr | Telefonisch erreichen Sie uns unter: 0234 - 68 22 62