2017 2017

Das Programmheft und alle neuen Flyer für 2017 liegen im iag.bochum abholbereit aus. Alle unsere Angebote sind bereits online buchbar!

ab 12.01. ab 12.01.

Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die es ermöglicht, zu jeder Zeit und auf einfache Weise körperliche wie psychische Spannungen abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Sie versetzt uns …

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ab 12.01. ab 12.01.

Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte und effektive Entspannungsmethode, die besonders leicht erlernbar ist. Nacheinander werden einzelne Muskelgruppen kurz angespannt und dann wieder locker gelassen, wobei ganz bewusst auf die …

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SA.28.01.&29.01. SA.28.01.&29.01.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist nicht nur eine besondere Methode der Kommunikation, sondern darüber hinaus eine Haltung, die menschliche Beziehungen in unterschiedlichsten Lebenssituationen (auch im beruflichen Umfeld) …

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ab 06.02. / 16.02. ab 06.02. / 16.02.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm, das von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Es vermittelt achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion, die im Seminar gemeinsam eingeübt werden …

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ab 11.02. ab 11.02.

Das Konzept nach Professor Kaluza zeigt wirksame und praxisnahe Wege auf, wie man persönlichen Stress Schritt für Schritt reduzieren kann. Neue Kompetenzen helfen, wieder mehr Gelassenheit und Freude im Alltag …

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noch freie Plätze! noch freie Plätze!

YOGA IPSG / Donnerstags 20.15- 21.45 Uhr. / Einstieg jederzeit, Probestunde (nach tel.Vereinbarung) möglich! / Yoga als Integriertes Psycho-Somatisches Gesundheitstraining (IPSG) ist ein von Prof. Dr. Rocque Lobo (München) entwickeltes Sensibilitätstraining. …

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noch freie Plätze noch freie Plätze

Einstieg jederzeit, Probestunde (nach tel.Vereinbarung) möglich! / Die Feldenkrais-Methode schult die Fähigkeit, zu spüren, was für einen selbst gut und förderlich ist, und was nicht. Sie bietet oft unmittelbare Entlastung und führt …

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noch freie Plätze! noch freie Plätze!

Einstieg jederzeit, Probestunde (nach tel.Vereinbarung) möglich! / Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich …

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VORBEREITUNG AUF DIE STAATLICHE ZULASSUNG ALS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“
VORBEREITUNG AUF DIE STAATLICHE ZULASSUNG ALS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“

19.02.- 25.06.17

Die Zulassung auf der Basis des Heilpraktiker Gesetzes (HPG) gilt im gesamten Bundesgebiet und erlaubt die Niederlassung in freier Praxis und die eigenverantwortliche Durchführung von Diagnose und Therapie. Berechtigterweise gestaltet sich die Prüfung durch das Gesundheitsamt als zunehmend anspruchsvoll und ist ohne gezielte und gute Vorbereitung kaum zu bestehen. Das Seminar bereitet intensiv auf diese staatliche Überprüfung beim Gesundheitsamt vor...
KÖRPER UND KLANG Faszien-Yoga mit Live Musik
KÖRPER UND KLANG Faszien-Yoga mit Live Musik

SA.25.02.17

Yin- und Faszien-Yoga ist ein ruhiger und stiller Yogastil, der eine sehr lösende und heilende Wirkung hat. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tief liegende Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt. Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Knochen, sie sind das Netzwerk des Lebens, das alles verbindet. Diese fließenden Bewegungen des Yoga werden durch meditative Live-Musik unterstützt....
ACHTSAM ESSEN
ACHTSAM ESSEN

SA.04.02.17 / SO.05.02.17

Die Ziele des Basis- und des Intensivseminars Achtsam essen sind: Methoden kennen zu lernen, um wieder besser die Signale zu spüren, was der Körper wirklich braucht; ein positives und genussvolles Empfinden und Handeln beim Essen zu entwickeln; freundliche Selbstbeobachtung des eigenen Verhältnisses zum Essen zu üben als Voraussetzung für Veränderung. Die Seminare richten sich an alle, die sich für genussvolles, gesundes und alltagstaugliches Kochen und Essen interessieren, die ihre eigenen Ess- und Kochgewohnheiten positiv verändern oder das Prinzip Achtsamkeit auch im Bereich von Nahrung und Essen anwenden möchten. Eine CD mit den Übungen und ausführliches Textmaterial sind inbegriffen....
SING MIT! – WEIHNACHTSLIEDER AUS ALLER WELT
SING MIT! – WEIHNACHTSLIEDER AUS ALLER WELT

SA.10.12.16

In der dunklen Jahreszeit wollen wir die lichtbringende Wirkung christlicher Lieder verschiedener Kulturen erleben und damit eine Tradition pflegen, die uns an unsere gemeinsamen Wurzeln erinnert. Wir feiern das Mitgefühl, die Nächstenliebe, die Freude am Teilen und das Wunder der Liebe Gottes. Wenn wir uns singend mit dem Geist der Weihnacht verbinden, kann unser eigenes inneres Licht erstrahlen...

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