16.03.-20.03.15 im iag.bochum 16.03.-20.03.15 im iag.bochum

LEITUNG: CHRISTIANE LEESTMANS // Dieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem Qigong. Sie tragen dazu bei, Zugang zu inneren Kraftquellen zu bekommen und durch feine Korrekturen innere Blockaden und Fehlhaltungen nachhaltig …

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23.03.-27.03.15 im iag.bochum 23.03.-27.03.15 im iag.bochum

LEITUNG: ULRICH LEIPSKI  // Die Klangschalenmassage nach Peter Hess u.a. ist eine sehr wirksame und sanfte Art der Entspannungsmassage, die immer mehr in therapeutischen und pädagogischen Bereichen angewendet wird. Dabei werden …

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DIENSTAGS&DONNERSTAGS DIENSTAGS&DONNERSTAGS

Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich in ihrem Beruf …

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DONNERSTAGS 18.45- 20 UHR DONNERSTAGS 18.45- 20 UHR

LEITUNG: JEAN CHRISTOPHE PELLERIN // Die Feldenkrais-Methode schult die Fähigkeit, zu spüren, was für einen selbst gut und förderlich ist, und was nicht. Sie bietet oft unmittelbare Entlastung und führt schnell …

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Herzlich Willkommen! Herzlich Willkommen!

Aktuelle Empfehlungen aus unserem Seminarangebot zeigen wir Ihnen in Rotation auf der Startseite, durch die Zahlen am unteren Rand der Grafik können Sie durch diese navigieren. Klicken Sie auf “Mehr …

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YOGA AM SAMSTAG KRIEGERPOSITIONEN I&II
YOGA AM SAMSTAG KRIEGERPOSITIONEN I&II
SA.07.03.15 / SA.21.03.15
Der Schwerpunkt an diesen Yoga Samstagen liegt auf dem detaillierten Erarbeiten und Üben der einzelnen Kriegerpositionen (Virabhadrasana); anschließend werden die einzelnen Positionen zu einer fließenden Bewegungsfolge zusammengefügt. Bei diesen Asanas geht es um das Entwickeln von Standfestigkeit, Sicherheit und Stärke.
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SING MIT! AFRIKANISCHE LIEDER
SING MIT! AFRIKANISCHE LIEDER
SA.14.03.15
Singen tut Körper und Seele gut! In Afrika singen die Menschen in allen Lebenslagen: bei der Arbeit, im Gottesdienst, beim Spielen…Wir singen einfache und mitreißende Lieder vom afrikanischen Kontinent. Mit dabei: viel Rhythmus, Bewegung und vor allem Spaß!
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GEWALTFREIE KOMMUNIKATION (VERTIEFUNG)
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION (VERTIEFUNG)
SA. 24.04.15 & SO. 25.04.15
„Gewaltfrei explodieren” – Umgang mit Wut und Ärger in der GfK.
In diesem Vertiefungsseminar steht die Frage im Mittelpunkt: Was können Sie tun, wenn Ihr Blut in Wallung gerät und Sie “rot” sehen? Sie werden lernen, Wut und Ärger als kraftvolle Energien wahrzunehmen und diese Kräfte mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation friedlich zu nutzen.
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DER KÖRPER ALS GRÖSSTER VERBÜNDETER BEI DER TRAUMAHEILUNG
DER KÖRPER ALS GRÖSSTER VERBÜNDETER BEI DER TRAUMAHEILUNG
SA. 31.10.2015
Bei der TRE-Übungsreihe (Trauma Releasing Exercises) nach David Berceli – amerikanischer Bioenergetischer Analytiker und Traumatherapeut – handelt es sich um einen Ansatz der Traumaarbeit und –prävention der Bioenergetischen Analyse. Das Tagesseminar gibt einen Einblick in die Arbeit mit der TRE-Übungsreihe und eröffnet die Selbsterfahrungsarbeit.
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