8-Wochen-Kurse

LEITUNG: MARLIES SONNENTAG / Starttermine: 27.05./ MONTAGS 18.00- 20.00 UHR oder 20.15-22.15 UHR / „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR) ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm, das von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Es …

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Stressbewältigung nach Kaluza

KURS AB 08.06.- 06.07.13 > SAMSTAGS 10.30- 14.00 UHR / LEITUNG: SUSANNE BALKHAUS / Das Konzept nach Prof. Kaluza zeigt wirksame Wege auf, wie sich privater/beruflicher Stress Schritt für Schritt reduzieren lässt. Sie erlernen eine …

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Einsteigerkurse ab 30.04.13

ANFÄNGER/INNEN MIT VORKENNTNISSEN > 30.04.- 09.07.13 > 11x DI. 18.20- 19.20 UHR / ANFÄNGER/INNEN > 02.05.- 11.07.13 > 10x DO. 18.30- 19.30 UHR Tai Chi Chuan vereint im wesentlichen drei Aspekte der chinesischen Kultur: Heilgymnastik, …

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Vertiefung SA.22./SO.23.06.13

LEITUNG: ANJA BUSCHMANN & HEIKE FROEDE / Nachdem Sie im Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation oder in einem Bildungsurlaub GfK die Haltung der GfK, die “Vier Schritte” und ihre praktische Anwendung kennengelernt haben, wird in diesem …

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noch freie Plätze in den Kursen!

Dienstags 09.00- 10.30 Uhr / Donnerstags 17.00- 18.30 Uhr / Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer …

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Montags 16.45-18.15 Uhr

LEITUNG: CHRISTIANE LEESTMANS Einstieg jederzeit möglich! Die Qigong-Übungen dienen der Pflege der Gesundheit und helfen, in der eigenen Mitte zu sein. Die harmonischen, langsamen Bewegungen stimulieren gezielt die Meridiane, der …

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Herzlich Willkommen!

Aktuelle Empfehlungen aus unserem Seminarangebot zeigen wir Ihnen in Rotation auf der Startseite, durch die Zahlen am unteren Rand der Grafik können Sie durch diese navigieren. Klicken Sie auf “Mehr …

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Bildungsurlaub Feldenkrais Pilates Integration©

In diesem Bildungsurlaub werden Elemente der Feldenkraismethode mit denen des Pilates-Trainings zu einer einzigartigen integrativen Methode verbunden. Sie erlernen eine wirksame Methode, um ihre Kräfte im Beruf effektiv und schonend einzusetzen und Sie erfahren, wie Sie konzentriert, aber nicht überanstrengt den Berufsalltag bewältigen und Stress abbauen/vermindern können. / MO.10.06.- FR.14.06.13

Bildungsurlaub Qigong

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem Qigong. Sie tragen dazu bei, Zugang zu inneren Kraftquellen zu bekommen und durch feine Korrekturen innere Blockaden und Fehlhaltungen nachhaltig aufzulösen. So erlernen Sie eine wirksame Methode, um ihre Kräfte im Beruf effektiv und schonend einsetzen zu können und wie Sie konzentriert, aber nicht überanstrengt den Berufsalltag bewältigen und Stress abbauen können. / MO.24.06.- FR.28.06.13

Bildungsurlaub Personenzentrierte Gesprächsführung

Was uns in diesem Leben trägt, ist sich und andere zu erleben. Gelebte Beziehungen bereichern uns und geben unserem Leben Sinn. Oft sind wir aber gedanklich an Vergangenes oder Zukünftiges gebunden und leiden unter fehlender Achtsamkeit für das Hier und Jetzt. Einer der erfolgreichsten Beziehungsforscher war der amerikanische Psychologe und Wissenschaftler Carl R .Rogers. Dessen Personzentrierter Ansatz (PZA) wird Ihnen wichtige Impulse zur beruflichen und privaten Beziehungsgestaltung eröffnen. / MO.03.06.- FR.07.06.13

Bildungsurlaub Yoga

Marma Yoga® trägt dazu bei, den eigenen Körper mit seinen Befindlichkeiten anzunehmen und besser zu verstehen und durch die Übungen zu einer Verbesserung der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu gelangen. Sie erlernen eine wirksame Methode, ihre Kräfte im Beruf effektiv und schonend einzusetzen und erfahren, wie Sie konzentriert, aber nicht überanstrengt den Berufsalltag bewältigen und Stress abbauen/vermindern können. / MO.17.06.- FR.21.06.13

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