im iag.bochum im iag.bochum

FELDENKRAIS / GYROKINESIS® / MARMA YOGA® / MEDITATION / QIGONG / TAI CHI CHUAN // Dieses Jahr finden in den Sommerferien erneut verschiedene 5-Tage-Kurse statt, die- je nach Angebot- in ihrer kompakten Art der Vertiefung oder auch …

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18.05.- 22.05.15 im iag.bochum 18.05.- 22.05.15 im iag.bochum

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die mit beruflichem Stress besser umgehen lernen möchten, die aktiv Burn-out-Situationen oder anderen stressbedingten Erkrankungen vorbeugen oder diese lindern möchten und darüber hinaus an …

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SA.20.06.15  im iag.bochum SA.20.06.15  im iag.bochum

Mantren und Taizé-Lieder // LEITUNG: SONJA LEPPERS & OLAF SCHOLZ // Die tiefe Kraft der Lieder entfaltet sich durch deren Wiederholung, sie bringt uns in unsere Mitte und näher zum Göttlichen …

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PRANAYAMA am 20.06. PRANAYAMA am 20.06.

LEITUNG: BARBARA STEYER  // Die Seminare am Samstag bieten tiefere Einblicke in verschiedene Bereiche des Yoga und sind für Einsteiger/innen und Yogaerfahrene geeignet. Die intensive Beschäftigung mit Pranayama (Atemtechniken), mit einzelnen …

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DIENSTAGS&DONNERSTAGS DIENSTAGS&DONNERSTAGS

Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich in ihrem Beruf …

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DONNERSTAGS 18.45- 20 UHR DONNERSTAGS 18.45- 20 UHR

LEITUNG: JEAN CHRISTOPHE PELLERIN // Die Feldenkrais-Methode schult die Fähigkeit, zu spüren, was für einen selbst gut und förderlich ist, und was nicht. Sie bietet oft unmittelbare Entlastung und führt schnell …

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ab 03.09. / Do. 20.15- 21.45 Uhr ab 03.09. / Do. 20.15- 21.45 Uhr

LEITUNG: HARALD BERNDT // Für Einsteiger/innen und Meditationserfahrene // Grundlagen der Meditation und visuelle Meditationen (Visualisierungen, Traum- und Fantasiereisen). In dieser Kursreihe werden verbreitete Meditationsmethoden mit verschiedenen Themenschwerpunkten vorgestellt…

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am 12.& 13.09. im iag.bochum am 12.& 13.09. im iag.bochum

LEITUNG: ANJA BUSCHMANN //  Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist nicht nur eine besondere Methode der Kommunikation, sondern darüber hinaus eine Haltung, die menschliche Beziehungen in unterschiedlichsten Lebenssituationen …

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Herzlich Willkommen! Herzlich Willkommen!

Aktuelle Empfehlungen aus unserem Seminarangebot zeigen wir Ihnen in Rotation auf der Startseite, durch die Zahlen am unteren Rand der Grafik können Sie durch diese navigieren. Klicken Sie auf “Mehr …

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YOGA AM SAMSTAG - PRANAYAMA
YOGA AM SAMSTAG - PRANAYAMA
SA.20.06.15

Die Seminare am Samstag bieten tiefere Einblicke in verschiedene Bereiche des Yoga und sind für Einsteiger/innen und Yogaerfahrene geeignet. Die intensive Beschäftigung mit Pranayama (Atemtechniken), mit einzelnen wichtigen Asanas und mit den Hintergründen des Übens bilden dabei die inhaltlichen Schwerpunkte der Seminare.

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ENERGETISCHE STIMM- UND KLANGARBEIT
ENERGETISCHE STIMM- UND KLANGARBEIT
SO.10.05.15
Chakren-Klänge

Klänge bringen unseren Körper in Schwingung. Wenn wir gestresst oder erschöpft sind, ermöglicht das Mitschwingen unserer Zellen durch den Klang wieder in Harmonie zu kommen. Stress wird abgebaut, angespannte Bereiche können loslassen und zu ihrem natürlichen Gleichgewicht zurückfinden. Über den Körper erreichen wir mit dem Klang auch die spirituellen Ebenen unseres Seins.

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GEWALTFREIE KOMMUNIKATION (VERTIEFUNG)
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION (VERTIEFUNG)
SA. 30.05.15 & SO. 31.05.15
"Wenn die Röte ins Gesicht steigt und man am liebsten im Boden versinken möchte” – Schuld und Scham aus Sicht der Giraffe

In diesem Seminar wird genauer untersucht, wodurch selbstverurteilende Gedanken ausgelöst werden und was sich im Umgang mit ihnen heilsam auswirkt. Sie werden lernen, die „verborgenen Schätze” hinter Schuld und Scham wahrzunehmen und diese Gefühle zu transformieren.

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NEUER VERANSTALTUNGSORT FÜR DIE OFFENEN
NEUER VERANSTALTUNGSORT FÜR DIE OFFENEN "SING MIT!" ABENDE!
AB 20.04.2015

Ab Montag, den 20.04.2015 finden die offenen Sing mit! – Abende jeden 1.ten und 3.ten Montag im Monat in der Zeit von 19.30- 21.00 Uhr im Saal des Gemeindezentrums St. Albertus Magnus, Königsallee 171, 44799 Bochum statt.

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