ab 11.08.14 ab 11.08.14

TAI CHI, QIGONG // Dieses Jahr finden in den Sommerferien erneut verschiedene 5-Tage-Kurse statt, die- je nach Angebot- in ihrer kompakten Art der Vertiefung oder auch dem fundierten Kennenlernen einer Methode …

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VERTIEFUNG VERTIEFUNG

SA.30.08. & SO.31.08.14 > SA.10.00- 17.00 UHR & SO. 10.00- 14.00 UHR  • LEITUNG: ULRICH LEIPSKI • Dieses Seminar richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit der Klangschalenmassage haben und weitere Anwendungen kennenlernen möchten. …

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HORMON YOGA am 23.08.14, 9:30 Uhr HORMON YOGA am 23.08.14, 9:30 Uhr

Die Seminare am Samstag bieten tiefere Einblicke in verschiedene Bereiche des Yoga und sind für Einsteiger/innen und Yogaerfahrene geeignet. Hormon Yoga ist ein ganzheitliches Yoga-Programm für Frauen, das von Dinah …

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SAMSTAG   06.09. 9:30- 13:00 UHR SAMSTAG 06.09. 9:30- 13:00 UHR

Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich in ihrem Beruf …

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Sing mit! beim Day of Song! Sing mit! beim Day of Song!

Am 27. September 2014 singt wieder das ganze Ruhrgebiet- und wir singen mit! Die Sing-Mit!-Gruppe unter der Leitung von Sonja Leppers und Olaf Scholz, hat sich beim Day of Song! …

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HORMON YOGA (YOGA AM SAMSTAG)
HORMON YOGA (YOGA AM SAMSTAG)
SA.23.08.14
Hormon Yoga ist ein ganzheitliches Yoga-Programm für Frauen, das von Dinah Rodrigues entwickelt wurde. Ursprünglich wurde Hormon Yoga als hormonelle Therapie bei Wechseljahrbeschwerden, die aus dem Rückgang der weiblichen Hormone und den damit verbundenen Symptomen resultieren, entwickelt.
Die Seminare am Samstag sind für Einsteiger/innen und Yogaerfahrene geeignet. Sie bieten die Gelegenheit, sich selbst bewusster zu erfahren – durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen im Yoga) und Entspannungsübungen.
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KLANG- UND FANTASIEREISEN – kreativ gestalten
KLANG- UND FANTASIEREISEN – kreativ gestalten
SA.27.09. & SO.28.09.14
Klang- und Fantasiereisen sind Entspannungsreisen. Sie ermöglichen das kurzfristige Aussteigen aus dem Alltag und können Botschaften über Sprache und Klänge transportieren. Sie regen dazu an, mit den eigenen Gedanken und Träumen auf Reisen zu gehen. Märchen, Sagen, Metaphern, Gleichungen, Geschichten eignen sich als Grundlage für Klang- und Fantasiereisen.Dieses Seminar richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit der Klangschalenmassage haben und weitere Anwendungen kennenlernen möchten.
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ACHTSAMKEIT WACHSEN LASSEN
ACHTSAMKEIT WACHSEN LASSEN
SA.22.11 & SO.23.11.14
Integration von Achtsamkeit als Haltung und Methode in beruflichen Kontexten.
Die Übung von Achtsamkeit verändert oft nachhaltig positiv die eigene innere Haltung und kann auch im beruflichen Umfeld solche Wirkungen entfalten. Elemente der Achtsamkeitsübungen lassen sich in viele Kontexte integrieren. Das Seminar wendet sich an Menschen, die bereits eigene Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Methoden wie z.B. MBSR, MBCT, DBT oder Achtsamkeitsmeditation haben und die Elemente dieser Methoden in ihrem beruflichen Kontext im psychosozialen und pädagogischen Bereich oder in der Teamentwicklung entweder bereits einbringen bzw. dies planen. ||||ZUM SEMINAR
DER KLANGRAUM – Die erweiterte Klangschalenmassage
DER KLANGRAUM – Die erweiterte Klangschalenmassage
SA.04.10. & SO.05.10.14
Die klassische Klangschalenmassage wird in diesem Seminar zu einem Klangraum erweitert. Dafür werden bis zu 9 im Klang aufeinander abgestimmte Klangschalen, 3 Gongs, Zimbeln und Monochord eingesetzt. Das Anspielen der verschiedenen Klanginstrumente in einer bestimmten Reihenfolge erzeugt einen Klangraum, in dem der/die Klient/in das Gefühl hat, von Klängen eingehüllt zu werden und mit ihnen in Resonanz zu gehen.
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Herzlich willkommen auf der Internetseite des iag.bochum