Herzlich Willkommen! Herzlich Willkommen!

Aktuelle Empfehlungen aus unserem Seminarangebot zeigen wir Ihnen in Rotation auf der Startseite, durch die Zahlen am unteren Rand der Grafik können Sie durch diese navigieren. Klicken Sie auf “Mehr …

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neue Kurse ab 27/28.08.14! neue Kurse ab 27/28.08.14!

LEITUNG: JEAN CHRISTOPHE PELLERIN // Die Feldenkrais-Methode schult die Fähigkeit, zu spüren, was für einen selbst gut und förderlich ist, und was nicht. Sie bietet oft unmittelbare Entlastung und führt schnell …

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VERTIEFUNG am 30./31.08.14 VERTIEFUNG am 30./31.08.14

LEITUNG: ULRICH LEIPSKI • Dieses Seminar richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit der Klangschalenmassage haben und weitere Anwendungen kennenlernen möchten.

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Progressive Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung

LEITUNG: SUSANNE BALKHAUS  • ab 02.09. / 30.10.14 • Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte und effektive Entspannungsmethode, die besonders leicht erlernbar ist…    

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ab 04.09 / Do. 20.15- 21.45 Uhr ab 04.09 / Do. 20.15- 21.45 Uhr

LEITUNG: HARALD BERNDT  • Grundlagen der Meditation und visuelle Meditationen• (Visualisierungen, Traum- und Fantasiereisen)  • Vielen Menschen ist es in ihrem temporeichen Leben mit seinen Anforderungen an Zeit und Arbeit kaum noch möglich, wirkliche …

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SAMSTAG   06.09. 9:30- 13:00 UHR SAMSTAG 06.09. 9:30- 13:00 UHR

Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich in ihrem Beruf …

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DER RÜCKEN am 20.09.14, 9:30 Uhr DER RÜCKEN am 20.09.14, 9:30 Uhr

LEITUNG: BARBARA STEYER  • Die Seminare am Samstag bieten tiefere Einblicke in verschiedene Bereiche des Yoga und sind für Einsteiger/innen und Yogaerfahrene geeignet.

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OBERTOSINGEN am SA.20.09.14 OBERTOSINGEN am SA.20.09.14

LEITUNG: OLAF SCHOLZ ⋅ An diesem Tag lernen die Teilnehmer/innen ihren Sprech- und Singapparat besser kennen und werden mithilfe einfacher Techniken erste Obertöne hervorbringen und in Einzelarbeit das bisherige Können erweitern. Sie …

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SO.21.09.14 > 10.00- 17.00 UHR SO.21.09.14 > 10.00- 17.00 UHR

Seitai (energetische, sanfte Behandlungen) //  Im Seminar werden ausgewählte Grundübungen der japanischen Schwertschule des Tai Chi Chen Stils und Stockübungen gezeigt…  

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Sing mit! beim Day of Song! Sing mit! beim Day of Song!

Am 27. September 2014 singt wieder das ganze Ruhrgebiet- und wir singen mit! Die Sing-Mit!-Gruppe unter der Leitung von Sonja Leppers und Olaf Scholz, hat sich beim Day of Song! …

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8-Wochen-Kurse ab 20.10 8-Wochen-Kurse ab 20.10

„Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR) ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm, das von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Es vermittelt achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion, die im Seminar gemeinsam eingeübt werden und …

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Einführungskurs ab 24.10 Einführungskurs ab 24.10

LEITUNG: ROLF KLEIN / ANJA BECKER …Der Kurs führt in eine traditionelle buddhistische Meditationsübung ein, die in ihrer Grundform seit mind. 2500 Jahren praktiziert wird: Sitzen und die Aufmerksamkeit in …

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am Sonntag 02.11.2014, 18 Uhr am Sonntag 02.11.2014, 18 Uhr

Sonja Leppers & Olaf Scholz Eintritt:15 € / Karten-Vorverkauf  im iag.bochum

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GEWALTFREIE KOMMUNIKATION-EINFÜHRUNG
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION-EINFÜHRUNG
SA.13.09 & SO.14.09.14
Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist nicht nur eine besondere Methode der Kommunikation, sondern darüber hinaus eine Haltung, die menschliche Beziehungen in unterschiedlichsten Lebenssituationen (auch im beruflichen Umfeld) stärkt. In diesem Seminar werden Sie die Grundlagen der GfK kennenlernen und in praktischen Übungen – z.B. anhand von Situationen und Anliegen aus dem eigenen (Berufs-)Leben – anwenden. Dabei wird es nicht nur um die Kommunikation mit anderen Menschen, sondern auch um den inneren Dialog mit sich selbst gehen.
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KLANG- UND FANTASIEREISEN – kreativ gestalten
KLANG- UND FANTASIEREISEN – kreativ gestalten
SA.27.09. & SO.28.09.14
Klang- und Fantasiereisen sind Entspannungsreisen. Sie ermöglichen das kurzfristige Aussteigen aus dem Alltag und können Botschaften über Sprache und Klänge transportieren. Sie regen dazu an, mit den eigenen Gedanken und Träumen auf Reisen zu gehen. Märchen, Sagen, Metaphern, Gleichungen, Geschichten eignen sich als Grundlage für Klang- und Fantasiereisen.Dieses Seminar richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit der Klangschalenmassage haben und weitere Anwendungen kennenlernen möchten.
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ACHTSAMKEIT WACHSEN LASSEN
ACHTSAMKEIT WACHSEN LASSEN
SA.22.11 & SO.23.11.14
Integration von Achtsamkeit als Haltung und Methode in beruflichen Kontexten.
Die Übung von Achtsamkeit verändert oft nachhaltig positiv die eigene innere Haltung und kann auch im beruflichen Umfeld solche Wirkungen entfalten. Elemente der Achtsamkeitsübungen lassen sich in viele Kontexte integrieren. Das Seminar wendet sich an Menschen, die bereits eigene Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierten Methoden wie z.B. MBSR, MBCT, DBT oder Achtsamkeitsmeditation haben und die Elemente dieser Methoden in ihrem beruflichen Kontext im psychosozialen und pädagogischen Bereich oder in der Teamentwicklung entweder bereits einbringen bzw. dies planen. ||||ZUM SEMINAR
DER KLANGRAUM – Die erweiterte Klangschalenmassage
DER KLANGRAUM – Die erweiterte Klangschalenmassage
SA.04.10. & SO.05.10.14
Die klassische Klangschalenmassage wird in diesem Seminar zu einem Klangraum erweitert. Dafür werden bis zu 9 im Klang aufeinander abgestimmte Klangschalen, 3 Gongs, Zimbeln und Monochord eingesetzt. Das Anspielen der verschiedenen Klanginstrumente in einer bestimmten Reihenfolge erzeugt einen Klangraum, in dem der/die Klient/in das Gefühl hat, von Klängen eingehüllt zu werden und mit ihnen in Resonanz zu gehen.
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Herzlich willkommen auf der Internetseite des iag.bochum