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SUMMARY:Bildungsurlaub Gaga/people Training
DESCRIPTION:Gaga ist ein neuer Weg\, um Wissen und Selbstwahrnehmung durch den Körper zu erlangen. Das Gaga /people Training bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und erhöht die Flexibilität\, Ausdauer und Agilität bei gleichzeitiger Erweckung der Sinneswahrnehmung und der Vorstellungskraft. \nGaga macht auf körperliche Schwächen aufmerksam\, erweckt taube Bereiche\, zeigt physische Blockaden auf und bietet Wege für ihre Beseitigung. Die Arbeit verbessert die instinktive Bewegung\, verbindet die bewusste mit der unbewussten Bewegung und ermöglicht auf einfache Weise\, in einem angenehmen Raum\, in bequemer Kleidung\, begleitet von Musik\, eine Erfahrung von Freiheit und neuer Beweglichkeit für sich allein und in Verbindung mit anderen. \nMit Ale Jara \nWeitere Informationen und Anmeldung
URL:https://www.iagbochum.de/kalender/bildungsurlaub-gaga-people-training-4/
LOCATION:iag.bochum\, Herner Str.88\, Bochum\, NRW\, 44791\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub
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SUMMARY:Bildungsurlaub Meditation und achtsame Entspannung
DESCRIPTION:Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag\nIn diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen\, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechniken kennen zu lernen und zu praktizieren. So können Sie körperliche und psychische Spannungen abbauen\, innere Ruhe und neue Kraft gewinnen. Gleichzeitig haben Sie Gelegenheit\, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen\, Zugang zu eigenen Bedürfnissen und Gefühlen zu finden und bewusster und freundlicher mit ihnen umzugehen. Es geht darum\, sich selbst mit offenem Herzen wieder ein Stück näher zu kommen. \nMit Dipl. Psych. Susanne Balkhaus \nWeitere Informationen und Anmeldung
URL:https://www.iagbochum.de/kalender/bildungsurlaub-meditation-und-achtsame-entspannung-4/
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SUMMARY:Selbstbehandlung mit Shiatsu\, Seitai und Grundübungen des Tai Chi Chen Stils
DESCRIPTION:In dem Seminar werden ausgewählte Übungen der japanischen Schwertschule\, Stockübungen\, als auch Grundübungen des Tai Chi Chen Stils gezeigt.\nSie allein können schon eine Linderung von Schmerzen bewirken und unterstützen darüber hinaus die (Selbst-)Behandlung. Außerdem werden noch Shiatsu- und Seitai-Anwendungen gelehrt. Die Schwerpunkte der Übungen liegen in der (Selbst-)Behandlung von Nacken-\, Rücken- und Kopfschmerzen. \nLEITUNG: TETSUO KUGAI \nWeitere Infos:
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SUMMARY:Bildungsurlaub „The Nervous System Work“
DESCRIPTION:Bringen Sie Ihre Selbstentwicklung auf die nächste Stufe\, setzen Sie Ihr Wachstumspotential frei und lassen Sie Stress los. \nDie Arbeit\, das eigene Nervensystem kennenzulernen und zu regulieren\, ist nicht nur nützlich\, sondern unglaublich machtvoll\, denn… \n…je mehr Sie Ihr Nervensystem erden\, desto mehr werden Sie Ihr Sicherheitsgefühl von innen heraus aufbauen\, so dass es nicht mehr von äußeren Umständen abhängt\, sondern 100% in Ihren Händen liegt. Dies hilft Ihnen dabei\, auf natürliche Weise selbstsabotierende Muster und Stressmechanismen loszulassen\, sodass Sie mutig Risiken eingehen können und endlich Ihr lebendigstes Leben leben. \n…durch die Arbeit mit dem Körper tauchen Sie in die Welt des Unterbewussten ein und können hier festgefahrene Energien freisetzen. Hierdurch schalten Sie Ihr Wachstumspotential frei und fangen an inspiriert und mit mehr Energie in Aktion zu treten. Auf diese Weise werden Sie langfristig Ihre Träume und Ziele mit mehr Leichtigkeit\, Freude und auf eine nachhaltige und energiegebende Weise umsetzen. \nLEITUNG: MARLENE ZEHNTNER \nWeitere Infos und Anmeldung hier
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SUMMARY:Bildungsurlaub Klangschlalenmassage
DESCRIPTION:Die Klangschalenmassage ist eine sehr wirksame und sanfte Art der Entspannungsmassage\, die immer mehr in therapeutischen und pädagogischen Bereichen angewendet wird. Dabei werden verschiedene Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgelegt und durch behutsames Anschlagen zum Klingen und Schwingen gebracht. Die sanften Schwingungen breiten sich im ganzen Körper aus und wirken so harmonisierend auf Zellen und Organe. Schon nach einigen Behandlungen kann sich ein positives Gefühl im/zum eigenen Körper und eine nachhaltige Entspannung einstellen. Vermittelt wird theoretisches Hintergrundwissen über Klangschalen\, Klang\, Klangpsychologie und Klangwirkung. \nMit Ulrich Leipski \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Bildungsurlaub Qigong
DESCRIPTION:Mehr Kraft im Beruf durch Qigong\nDieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem Wudang-Qigong.\nSie tragen dazu bei\, Zugang zu inneren Kraftquellen zu bekommen und durch feine Korrekturen innere Blockaden und Fehlhaltungen nachhaltig aufzulösen. So erlernen Sie eine wirksame Methode\, um dem Berufsalltag  entspannter und somit effektiver begegnen zu können. \nDIE FORM DER SCHLANGE \nWeitere Infos
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