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SUMMARY:Bildungsurlaub Ayurveda und Yoga - Umgang mit Stress und Zielerreichung aus der östlichen Perspektive in der Lüneburger Heide
DESCRIPTION:Der Bildungsurlaub Ayurveda und Yoga in der Lüneburger Heide verbindet ayurvedische Lehre mit Yoga\, Meditation\, Atemübungen und Achtsamkeit. Sie lernen die Dosha-Lehre sowie Grundlagen zu Ernährung\, Lebensstil und mentaler Balance kennen und erfahren\, wie sich diese traditionellen Ansätze in Beruf und Alltag integrieren lassen. Die tägliche Yogapraxis unterstützt einen bewussteren Umgang mit Stress und fördert Entspannung und Körperwahrnehmung. Aus den verschiedenen Methoden entwickeln Sie einen individuellen Werkzeugkoffer für mehr Gelassenheit\, Klarheit und einen bewussten Umgang mit persönlichen und beruflichen Zielen. \nMit Nathalie Bonk-Kleinschmidt \nInfos und Anmeldung
URL:https://www.iagbochum.de/kalender/bildungsurlaub-ayurveda-und-yoga-umgang-mit-stress-und-zielerreichung-aus-der-oestlichen-perspektive-in-der-lueneburger-heide-2/
LOCATION:Ayurveda Wellness Hotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide\, Sagasfeld 1\, Göhrde - Metzingen\, Niedersachsen\, 29473
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