BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//iag.bochum - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:iag.bochum
X-ORIGINAL-URL:https://www.iagbochum.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für iag.bochum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250303
DTEND;VALUE=DATE:20250308
DTSTAMP:20260531T235805
CREATED:20250111T112631Z
LAST-MODIFIED:20250111T112703Z
UID:21923-1740960000-1741391999@www.iagbochum.de
SUMMARY:Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR Online
DESCRIPTION:Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR ist ein praxisnahes\, wissenschaftlich anerkanntes Programm. Es wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt. Es vermittelt achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion\, die im Seminar gemeinsam eingeübt werden und von den Teilnehmer/innen mit Hilfe von Audio Dateien zu Hause weiter praktiziert werden können. \nDer Bildungsurlaub findet online über Zoom Statt. \nMit Marlies Sonnentag \nWeitere Infos und Anmeldung hier
URL:https://www.iagbochum.de/kalender/bildungsurlaub-stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-mbsr-online/
LOCATION:Online Seminar (Zoom)
CATEGORIES:Bildungsurlaub,Online Kurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.iagbochum.de/wp-content/uploads/2020/05/B-MBSR.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250324
DTEND;VALUE=DATE:20250329
DTSTAMP:20260531T235805
CREATED:20240901T073339Z
LAST-MODIFIED:20240901T073536Z
UID:21505-1742774400-1743206399@www.iagbochum.de
SUMMARY:Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR Vertiefung
DESCRIPTION:Dieser Bildungsurlaub soll eine Woche der Intensivierung und Vertiefung von „Achtsamkeit“ sein. Es geht darum\, Erfahrungen mit den Methoden von MBSR aufzufrischen\, neue Aspekte auszuprobieren und intensiv zu üben. Einerseits werden die grundlegenden Methoden des Programms „Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)“ von Prof. Jon Kabat-Zinn intensiv und vertiefend geübt\, andererseits ergänzen methodische Bausteine wie spezielle Meditationen und Übungen die Erfahrungen der ersten Programmwoche. \nMit Marlies Sonnentag \nWeitere Infos
URL:https://www.iagbochum.de/kalender/bildungsurlaub-stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-mbsr-vertiefung-4/
LOCATION:iag.bochum\, Herner Str.88\, Bochum\, NRW\, 44791\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.iagbochum.de/wp-content/uploads/2020/05/B-MBSR.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR