MEDITATION

Vielen Menschen ist es in ihrem temporeichen Leben mit seinen Anforderungen an Zeit und Arbeit kaum noch möglich, wirkliche Stille und Frieden und damit einen Ausgleich zu finden. Aber es gibt einen Weg, diese Qualitäten zu erfahren…jeden Tag. Seit jeher praktizieren Menschen Meditation als eine wirksame Methode, um innere Balance und geistigen Frieden herzustellen. Meditation kann zu tiefer Entspannung und Konzentration führen. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unserem inneren Erleben. Dadurch kann mehr Ausgeglichenheit gefunden, eine positive Einstellung bewahrt und den Herausforderungen des Lebens besser begegnet werden.

In dieser Kursreihe werden verbreitete Meditationsmethoden mit verschiedenen Themenschwerpunkten vorgestellt und praktiziert. So bietet sich die Möglichkeit, sich besser in der Methodenvielfalt zu orientieren und evtl. dann eine individuell passende Meditationsform für die eigene Praxis zuhause zu finden. Die Kurse bauen nicht aufeinander auf, so dass sich jeder Kurs einzeln buchen lässt.


LEITUNG: HARALD BERNDT

  • Für Einsteiger/innen und Meditationserfahrene

Grundlagen der Meditation und Entspannungsübungen I
(Atemmeditation)
18K-MED.1 > 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02.18 > 4xDI. 19.30- 21.00 UHR > 48,- €    WARTELISTE    

Grundlagen der Meditation und Entspannungsübungen II
(Körpermeditation, Bodyscan, Steh- und Gehmeditation)
18K-MED.2 > 27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03.18 > 4xDI. 19.30- 21.00 UHR > 48,- €    WARTELISTE

Grundlagen der Meditation und Heil- und Energiemeditationen
(mit Meditation Kraft schöpfen, das Immunsystem stärken, innere Heilkräfte aktivieren)
18K-MED.3 > 05.06. / 12.06. / 19.06. / 26.06.18 > 4xDI. 19.30- 21.00 UHR > 48,- €    WARTELISTE

Grundlagen der Meditation und visuelle Meditationen
(Visualisierungen, Traum- und Fantasiereisen)
18K-MED.4 > 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09.18 > 4xDI. 19.30- 21.00 UHR > 48,- €    WARTELISTE

 

  •  Für Meditationserfahrene

Spirituelle Meditation
(mystische Erfahrungen und Erlebnisse, Begegnungen mit dem Geistführer, Reisen in das Innere der Seele)

Dieses Seminar wendet sich an alle Interessenten/innen, die bereits Erfahrung mit Meditation gemacht haben. In der ersten Kursstunde wird noch einmal kurz auf die Grundlagen, Basistechniken und Möglichkeiten von Meditation eingegangen. Hauptsächlich geht es aber darum, sich den spirituellen Aspekten von Meditation anzunähern. Spirituelle Meditationstechniken aus verschiedenen Glaubensrichtungen und Weltanschauungen werden vorgestellt und erprobt.
17K-MED.5 > 07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11.17 > 4xDI. 19.30- 21.00 UHR > 48,- €   WARTELISTE

Termin 2018

18K-MED.5 > 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.18 > 4xDI. 19.30- 21.00 UHR > 48,- €    WARTELISTE