WUDANG TAI CHI mit Birgit Mittag

In Kooperation mit dem Gecko-Zentrum

Diese Taichi-Übungen stammen aus den Wudang-Bergen Chinas und dienen dort seit Jahrhunderten der Gesunderhaltung und Lebenspflege.

Die Grundprinzipien des Tai Chi werden anhand ausgewählter Grundübungen und einer kleinen Form vermittelt. Die sanften fließenden Bewegungen ermöglichen mehr Weichheit und Beweglichkeit im Körper, die Erfahrung innerer Zentrierung und Ruhe und so den Zugang zu unseren inneren Kraftquellen.

Durch feine Korrekturen lassen sich langfristig innere Blockaden und Fehlhaltungen auflösen.

Samstag, 17.11.2018 | 10.00 – 15.00 Uhr (mit 1 h Pause)
Sonntag, 18.11.2018 | 10.00 – 15.00 Uhr (mit 1 h Pause)

Teilnahmegebühr: 110 €


Veranstaltungsort: Gecko-Centrum, Eickener Str. 41, 45525 Hattingen

Infos und Anmeldung unter:
info@gecko-centrum.de oder bei Birgit Mittag, Tel. 0176-45744303