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  • Bildungsurlaub-The nervous system work

    Bildungsurlaub „The Nervous System Work“

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub „The Nervous System Work“ lernen Sie die Funktionsweise des Nervensystems und seine Bedeutung für Stress und Selbstregulation kennen. Theoretisches Wissen wird mit praktischen Werkzeugen, Coaching und körperorientierten Übungen verbunden. Ein Schwerpunkt liegt auf TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) und dem dabei eingesetzten neurogenen Zittern. Sie entwickeln ein besseres Verständnis eigener Stressreaktionen und

  • Bildungsurlaub Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team

    Bildungsurlaub Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    In diesem Bildungsurlaub werden zwei besonders wirksame Methoden der Begleitung kombiniert: Focusing und die Arbeit mit dem Inneren Team. Im Focusing lernen die Teilnehmenden, körperlich spürbaren Gefühlen Aufmerksamkeit zu geben und daraus neue Einsichten und Entwicklungsschritte zu gewinnen; vermittelt werden die sechs Schritte sowie deren individuelle Anwendung für Selbstarbeit und für Beratung, Coaching oder Therapie.