09.-13.07.18 09.-13.07.18

Bewusst leben mit Körper, Geist und Seele Dieses  Vertiefungs-Seminar ist für Teilnehmende konzipiert,  die bereits Erfahrungen mit Yoga und/oder Marma-Yoga® gemacht haben. In einem Zeitalter der Beschleunigung leiden viele Menschen …

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16.07.-24.08. 16.07.-24.08.

Unsere Sommerakademie 2018. Feldenkrais, Gyrokinesis, Yoga, Tai Chi Chuan, Qigong. Jedes Jahr finden in der Ferienzeit (Oster-/ Sommer-/ Herbst-)  im iag.bochum verschiedene 5-Tage-Kurse statt, die – je nach Angebot – in ihrer …

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am 01.09. am 01.09.

Yin- und Faszien-Yoga ist ein ruhiger und stiller Yogastil, der eine sehr lösende und heilende Wirkung hat. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat …

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YOGA AM SAMSTAG-DER RÜCKEN
YOGA AM SAMSTAG-DER RÜCKEN

SA.09.06.18

Die Seminare am Samstag sind für Einsteiger/innen und Yogaerfahrene geeignet. Sie bieten die Gelegenheit, sich selbst bewusster zu erfahren – durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen im Yoga) und Entspannungsübungen...
KLANGSCHALENMASSAGE-VERTIEFUNG
KLANGSCHALENMASSAGE-VERTIEFUNG

SO.10.06.18

Dieses Seminar richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit der Klangschalenmassage haben und weitere Anwendungen kennenlernen möchten. Ein entspannter Tag mit viel Klang und vielen Übungen. Eine geführte Chakrenreise als Klangreise mit Klangschalen lässt uns Verbindung mit unseren Chakren aufnehmen und in sie hineinspüren. ...
ATEM UND ACHTSAMKEIT (Tagesseminar)
ATEM UND ACHTSAMKEIT (Tagesseminar)

SO.17.06.18

Achtsames Atmen erweitert die Körper- und Selbstwahrnehmung. Tiefes und freies Atmen aus der Mitte macht den Körper kraftvoll und leicht. Es fördert die Konzentration, Gesundheit und Lebensqualität. Der Geist wird ruhig und klar. Sie können erleben, wie ihr Atem ohne willentliche Atemlenkung und ohne jeglichen Leistungsaspekt von selbst, natürlich, tief und frei fließen kann und erfahren, wie Sie auch in herausfordernden Situationen in Alltag und Beruf mehr aus Ihrer Mitte und Kraftquelle atmen können...
GAGA PEOPLE TRAINING
GAGA PEOPLE TRAINING

SA.08.09.18

Gaga ist ein neuer Weg, um Wissen und Selbstwahrnehmung durch deinen Körper zu erlangen. Das Gaga People Training bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung deines Körpers und erhöht die Flexibilität, Ausdauer und Agilität bei gleichzeitiger Erweckung der Sinneswahrnehmung und der Vorstellungskraft. Die Gaga People Kurse sind offen für alle Menschen ab 16 Jahren. Erfahrung in Tanz oder Bewegungstraining ist nicht erforderlich...

Büro-Öffnungszeiten: Mo. - Fr. 10-14 Uhr | Tel.: 0234-682262