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- TRE® – Workshop: Tiefenentspannung durch neurogenes Zittern nach Dr. David Berceli-Vertiefungskurs
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Herzlich willkommen im iag.bochum
Das iag.bochum ist eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung des Landes NRW. Seit über 40 Jahren bietet unser Institut fortlaufende Kurse, Wochenendseminare, (in NRW anerkannte) Bildungsurlaube und Fortbildungen an.
AKTUELLES
Veranstaltungen & Neuigkeiten
Read more +02 Juni 2025 By S in AktuellesBildungsurlaub Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team ab 07.07.
In diesem Bildungsurlaub werden zwei wirkungsvolle Methoden der Selbsterfahrung und Begleitung vermittelt: Focusing und die Arbeit mit dem Inneren Team. Focusing fördert den achtsamen Zugang zur eigenen Körperwahrnehmung und ermöglicht
Read more +25 April 2025 By S in AktuellesMitsingkonzert mit Nada Hridaya im iag.bochum am 05. Juli
Wir sind „Nada Hridaya“, ein ungewöhnlicher Name mit einer schönen Bedeutung. „Nada“ bezeichnet in Sanskrit den Klang, „Hridaya“ bedeutet das spirituelle Herz. Genau diesen Klang des Herzens möchten wir mit
Read more +24 März 2025 By S in AktuellesBildungsurlaub/Retreat Pilates in der Lüneburger Heide im Sommer 2025
Erleben Sie Pilates in der malerischen Lüneburger Heide und gönnen Sie sich zugleich eine Auszeit inmitten malerischer Natur in Sagasfeld. Im Herzen dieses idyllischen Ayurveda-Resorts erwartet Sie ein ein behutsames
Read more +23 März 2025 By S in AktuellesAusbildung – Kursleitung Progressive Muskelentspannung ab 18.07.
In dieser Ausbildung lernen Sie, die Progressive Muskelentspannung (PME) auf eine achtsamkeitsbasierte Weise Erwachsenen zu vermitteln. So werden Sie Menschen effektiv und einfühlsam darin unterstützen können, zur Ruhe zu kommen
Read more +23 März 2025 By S in AktuellesAusbildung Kursleiter*in Autogenes Training ab 18.08.
In dieser Ausbildung lernen Sie, das Autogene Training (AT) für sich anzuwenden und anderen Menschen zu vermitteln. Mit dieser bewährten Methode, die im IAG nach dem Vorbild des Bochumer Modells
Read more +28 Februar 2025 By S in AktuellesBildungsurlaub „Repariere, was Dein Nervensystem stresst“ ab 04.08.
Stress ist ein allgegenwärtiger Bestandteil unseres modernen Lebens und beeinflusst unser Nervensystem maßgeblich. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie Ihr Nervensystem langfristig stärken und widerstandsfähiger gegen Stress machen können.
Unsere neue Broschüre Bildungsurlaube 2025 ist bereits online zum Download und natürlich auch bei uns im Institut in der gedruckter Form verfügbar !
→Hier geht es zum Download
Alle Bildungsurlaube finden Sie auch kompakt auf einer Seite gebündelt auf unserem Portal:
→bildungsurlaube-nrw.de
Unser neuer Flyer Kurse & Seminare zur Stressbewältigung 2025 ist bereits online zum Download und natürlich auch bei uns im Institut in der gedruckter Form verfügbar !
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Bildungsurlaube & Seminare
WOCHENPLAN
Fortlaufende Kurse für Anfänger*innen
Kostenlose Probestunde (nach tel. Absprache 0234-682262) und Einstieg jederzeit möglich*
(*bei Kursen mit freien Plätzen)
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | |||||
| 09:00 - 10:00 | |||||
| 10:00 - 11:00 | |||||
| 11:00 - 12:00 | |||||
| 12:00 - 13:00 | |||||
| 13:00 - 14:00 | |||||
| 14:00 - 15:00 | |||||
| 15:00 - 16:00 | |||||
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 | |||||
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 | |||||
| 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 - 22:00 |
MONTAG
-
18:30 - 20:00
-
Jivamukti Yoga Mascha Artz20:10 - 21:30
DIENSTAG
-
Hatha Yoga (dienstags) Mascha Artz16:30 - 18:00
-
Pilates Hanne Höppner18:10 - 19:25
MITTWOCH
-
Qigong Birgit Altenhoff16:30 - 17:45
-
Hatha Vinyasa Yoga Nathalie Bonk-Kleinschmidt18:00 - 19:00
DONNERSTAG
-
Gyrokinesis Phyllis Rhode17:00 - 18:30
-
Feldenkrais Martina Candelo18:45 - 20:00
-
Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen20:15 - 21:45
FREITAG
-
Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen08:45 - 10:15
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 |
DONNERSTAG
-
Feldenkrais Martina Candelo18:45 - 20:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | |||||
| 18:00 - 19:00 |
DONNERSTAG
-
Gyrokinesis Phyllis Rhode17:00 - 18:30
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 |
MITTWOCH
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Hatha Vinyasa Yoga Nathalie Bonk-Kleinschmidt18:00 - 19:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 |
DIENSTAG
-
Hatha Yoga (dienstags) Mascha Artz16:30 - 18:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 |
MONTAG
-
18:30 - 20:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | |||||
| 09:00 - 10:00 | |||||
| 10:00 - 11:00 | |||||
| 11:00 - 12:00 | |||||
| 12:00 - 13:00 | |||||
| 13:00 - 14:00 | |||||
| 14:00 - 15:00 | |||||
| 15:00 - 16:00 | |||||
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 | |||||
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 | |||||
| 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 - 22:00 |
DONNERSTAG
-
Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen20:15 - 21:45
FREITAG
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Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen08:45 - 10:15
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 - 22:00 |
MONTAG
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Jivamukti Yoga Mascha Artz20:10 - 21:30
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 |
DIENSTAG
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Pilates Hanne Höppner18:10 - 19:25
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