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Herzlich willkommen im iag.bochum
Das iag.bochum ist eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung des Landes NRW. Seit über 40 Jahren bietet unser Institut fortlaufende Kurse, Wochenendseminare, (in NRW anerkannte) Bildungsurlaube und Fortbildungen an.
AKTUELLES
Veranstaltungen & Neuigkeiten
Read more +09 Juli 2025 By S in AktuellesBildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR ab 22.09.
Der Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR vermittelt ein praxisorientiertes, wissenschaftlich fundiertes Programm zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Im Mittelpunkt stehen Bodyscan, Achtsamkeitsmeditation und sanftes Yoga, ergänzt durch
Read more +23 Juni 2025 By S in AktuellesGyrokinesis® entdecken – kostenlose Kennenlernstunde
Sie möchten eine neue, sanfte Form des Bewegungstrainings kennenlernen? Gyrokinesis® verbindet fließende Bewegungen mit rhythmischer Atmung und fördert Kraft, Beweglichkeit und innere Balance. In dieser Kennenlernstunde erhalten Sie einen ersten
Read more +24 März 2025 By S in AktuellesBildungsurlaub/Retreat Pilates in der Lüneburger Heide im Sommer 2025
Erleben Sie Pilates in der malerischen Lüneburger Heide und gönnen Sie sich zugleich eine Auszeit inmitten malerischer Natur in Sagasfeld. Im Herzen dieses idyllischen Ayurveda-Resorts erwartet Sie ein ein behutsames
Read more +23 März 2025 By S in AktuellesAusbildung – Kursleitung Progressive Muskelentspannung ab 18.07.
In dieser Ausbildung lernen Sie, die Progressive Muskelentspannung (PME) auf eine achtsamkeitsbasierte Weise Erwachsenen zu vermitteln. So werden Sie Menschen effektiv und einfühlsam darin unterstützen können, zur Ruhe zu kommen
Read more +28 Februar 2025 By S in AktuellesBildungsurlaub „Repariere, was Dein Nervensystem stresst“ ab 04.08.
Nur noch wenige Plätze frei! / Stress ist ein allgegenwärtiger Bestandteil unseres modernen Lebens und beeinflusst unser Nervensystem maßgeblich. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie Ihr Nervensystem langfristig stärken
Read more +14 März 2025 By S in AktuellesBildungsurlaub “ The Nervous System Work“
Bringen Sie Ihre Selbstentwicklung auf die nächste Stufe. Setzen Sie Ihr Wachstumspotential frei und lassen Sie Stress los. Im Bildungsurlaub “ The Nervous System Work“ verbinden sich faszinierende Erkenntnisse aus der
Unsere neue Broschüre Bildungsurlaube 2025 ist bereits online zum Download und natürlich auch bei uns im Institut in der gedruckter Form verfügbar !
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Alle Bildungsurlaube finden Sie auch kompakt auf einer Seite gebündelt auf unserem Portal:
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Unser neuer Flyer Kurse & Seminare zur Stressbewältigung 2025 ist bereits online zum Download und natürlich auch bei uns im Institut in der gedruckter Form verfügbar !
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WOCHENPLAN
Fortlaufende Kurse für Anfänger*innen
Kostenlose Probestunde (nach tel. Absprache 0234-682262) und Einstieg jederzeit möglich*
(*bei Kursen mit freien Plätzen)
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | |||||
| 09:00 - 10:00 | |||||
| 10:00 - 11:00 | |||||
| 11:00 - 12:00 | |||||
| 12:00 - 13:00 | |||||
| 13:00 - 14:00 | |||||
| 14:00 - 15:00 | |||||
| 15:00 - 16:00 | |||||
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 | |||||
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 | |||||
| 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 - 22:00 |
MONTAG
-
18:30 - 20:00
-
Jivamukti Yoga Mascha Artz20:10 - 21:30
DIENSTAG
-
Hatha Yoga (dienstags) Mascha Artz16:30 - 18:00
-
Pilates Hanne Höppner18:10 - 19:25
MITTWOCH
-
Qigong Birgit Altenhoff16:30 - 17:45
-
Hatha Vinyasa Yoga Nathalie Bonk-Kleinschmidt18:00 - 19:00
DONNERSTAG
-
Gyrokinesis Phyllis Rhode17:00 - 18:30
-
Feldenkrais Martina Candelo18:45 - 20:00
-
Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen20:15 - 21:45
FREITAG
-
Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen08:45 - 10:15
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 |
DONNERSTAG
-
Feldenkrais Martina Candelo18:45 - 20:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | |||||
| 18:00 - 19:00 |
DONNERSTAG
-
Gyrokinesis Phyllis Rhode17:00 - 18:30
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 |
MITTWOCH
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Hatha Vinyasa Yoga Nathalie Bonk-Kleinschmidt18:00 - 19:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 |
DIENSTAG
-
Hatha Yoga (dienstags) Mascha Artz16:30 - 18:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 |
MONTAG
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18:30 - 20:00
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | |||||
| 09:00 - 10:00 | |||||
| 10:00 - 11:00 | |||||
| 11:00 - 12:00 | |||||
| 12:00 - 13:00 | |||||
| 13:00 - 14:00 | |||||
| 14:00 - 15:00 | |||||
| 15:00 - 16:00 | |||||
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 | |||||
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 | |||||
| 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 - 22:00 |
DONNERSTAG
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Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen20:15 - 21:45
FREITAG
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Hatha Yoga IPSG Haike Krohnen08:45 - 10:15
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 - 21:00 | |||||
| 21:00 - 22:00 |
MONTAG
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Jivamukti Yoga Mascha Artz20:10 - 21:30
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | |||||
| 19:00 - 20:00 |
DIENSTAG
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Pilates Hanne Höppner18:10 - 19:25
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