Hatha Yoga mit Mascha Artz
In meinem Unterricht vermittle ich Wege, Yoga über die Matte hinaus in deinen Alltag und dein Leben zu bringen und deine persönliche Praxis zu vertiefen. Egal wie kurz oder lange du schon Yoga machst, bemühe ich mich, dich genau dort abzuholen und dir ein Wachsen und Weiterentwickeln in deiner Praxis zu ermöglichen. Ich gehe auf eventuelle Verletzungen, Stärken und Schwächen jeder Teilnehmerin/jedes Teilnehmers ein und zeige dir Wege, bestmöglich damit umzugehen.
In meinen Klassen lade ich dazu ein, dich technisch mit wichtigen Asanas auseinanderzusetzen, deinen Körper besser kennenzulernen, achtsam in dich hinein zu spüren und biete dir Raum zum Spielen und die Möglichkeit, dich auszuprobieren und neue Erfahrungen zu machen.
LEITUNG: MASCHA ARTZ
Mascha ist zertifizierte Yogalehrerin (Jivamukti Yoga) mit Fortbildungen/Erfahrung in Vinyasa Yoga und Yin Yoga.
Sie leitet montags und dienstags Yoga-Kurse im iag.bochum.
- Aktuelle Kurse: Montags 18:30-20:00 Uhr / Dienstags 16:30-18:00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
Probestunde jederzeit möglich
(nach tel. Absprache 0234-682262, Mo.-Fr. 10-14 Uhr)
(Ratenzahlung der Seminargebühr ist nach Absprache mit dem Büro möglich)