Tai Chi Stressbewältigung

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Heute

  • Qigong und Tai Chi

    Bildungsurlaub Qigong und Taichi in der Lüneburger Heide

    Ayurveda Wellness Hotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide Sagasfeld 1, Göhrde - Metzingen, Niedersachsen

    Der Bildungsurlaub Qigong und Tai Chi in der Lüneburger Heide richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen im Wudang-Qigong. Im Mittelpunkt stehen die Vertiefung des Qigong und das Erlernen der Form des Tigers. Meditative Übungen in Ruhe und Bewegung fördern Körperwahrnehmung, Entspannung, Konzentration und eine bewusste Körperhaltung. Ergänzend werden theoretische Grundlagen aus Qigong, Tai Chi und

  • Bildungsurlaub Tai Chi

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub Tai Chi lernen Sie traditionelle Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung kennen, die sich auch in den beruflichen Alltag integrieren lassen. Die langsamen, fließenden Bewegungen fördern Körperwahrnehmung, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit und unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und Belastungen bewusster zu begegnen. Ergänzend vermittelt der Bildungsurlaub Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der