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TRE®: Verspannungslösende Übungen nach Dr. David Berceli
16. November 2024 / 10:00 - 17:00
Was ist TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises = Verspannung & Trauma lösende Übungen?
Wir alle haben diese Erfahrungen gemacht: Überarbeitung, Überforderungen, Dauerstress oder traumatische Erlebnisse können zu tiefsitzenden Muskelverspannungen führen.
Die neueste Traumatologie-Forschung lenkt die Aufmerksamkeit verstärkt auf die „Weisheit“ des Körpers und seine autonomen Reaktionen und weg von der alleinigen Fokussierung auf psychische Störungen.
Die von Dr. Berceli entwickelte TRE®-Übungsserie zielt auf die dem Körper innewohnenden Lösungsmöglichkeiten muskulärer Verspannungen und traumatischer Erlebnisse.
LEITUNG: WILFRIED RANFT