Bildungsurlaub Ayurveda und Yoga – Umgang mit Stress und Zielerreichung aus der östlichen Perspektive in der Lüneburger Heide im Juli
Der Bildungsurlaub „Ayurveda und Yoga – Umgang mit Stress und Zielerreichung aus der östlichen Perspektive“ verbindet ayurvedisches Wissen mit täglicher Yoga-, Atem- und Meditationspraxis. In der ruhigen Umgebung der Lüneburger Heide ( im ayurvedischen Hotel Sagasfeld) lernen die Teilnehmer*innen, wie Doshas, Ernährung, Lebensstil und mentale Balance helfen können, Stress im Berufsalltag zu reduzieren und persönliche wie berufliche Ziele klarer zu verfolgen.
Dieser Bildungsurlaub kann auch privat als 5-Tage -Retreat gebucht werden
Leitung: Nathalie Bonk-Kleinschmidt