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Bildungsurlaub Meditation und achtsame Entspannung-Online

21. Oktober 2024 - 25. Oktober 2024

Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag

In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechniken kennen zu lernen und zu praktizieren. So können Sie körperliche und psychische Spannungen abbauen, innere Ruhe und neue Kraft gewinnen. Gleichzeitig haben Sie Gelegenheit, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Zugang zu eigenen Bedürfnissen und Gefühlen zu finden und bewusster und freundlicher mit ihnen umzugehen. Es geht darum, sich selbst mit offenem Herzen wieder ein Stück näher zu kommen.

Mit Dipl. Psych. Susanne Balkhaus

Weitere Informationen und Anmeldung

Details

Beginn:
21. Oktober 2024
Ende:
25. Oktober 2024
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Webseite:
https://www.iagbochum.de/bildungsurlaube-im-iag-bochum/bildungsurlaub-meditation-und-entspannung/

Veranstaltungsort

Online Seminar (Zoom)

Veranstalter

iag.bochum
Telefon
0234-682262
Veranstalter-Website anzeigen
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