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Mit Anja Buschmann und Britta Hülder In diesem Seminar werden Sie die Grundlagen der GfK kennenlernen und in praktischen Übungen – z.B. anhand von Situationen und Anliegen aus dem eigenen (Berufs-)Leben – anwenden. Dabei wird es nicht nur um die Kommunikation mit anderen Menschen, sondern auch um den inneren Dialog mit sich selbst gehen. Das Seminar richtet sich |
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Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist nicht nur eine besondere Methode der Kommunikation, sondern darüber hinaus eine Haltung, die menschliche Beziehungen in unterschiedlichsten Lebenssituationen (insbesondere im beruflichen Umfeld) stärkt. Neben einem respektvollen Miteinander fördert sie Klarheit und Eindeutigkeit in der Verständigung und unterstützt damit das gegenseitige Verstehen. Infos & Anmeldung |
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Die Kraft aus der Mitte Am Anfang jeder Körperarbeit steht der Atem. Atem ist Energie und Lebenskraft. Gerade der heutige Mensch sollte wieder atmen lernen. Der Atem ist ein wunderbares und hochwirksames Instrument, um selbst durch „schwierige“ Gefühle und Lebenssituationen mit mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe, Zuversicht und Kraft hindurchgehen zu können sowie Stress und stressbedingten |
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm. Es wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt. Es vermittelt achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion, die im Seminar gemeinsam eingeübt werden und von den Teilnehmer/innen zu Hause weiter praktiziert werden können. Infos und Anmeldung |
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Wir alle haben diese Erfahrungen gemacht: Überarbeitung, Überforderungen, Dauerstress oder traumatische Erlebnisse können zu tiefsitzenden Muskelverspannungen führen. Die neueste Traumatologie-Forschung lenkt die Aufmerksamkeit verstärkt auf die „Weisheit“ des Körpers und seine autonomen Reaktionen und weg von der alleinigen Fokussierung auf psychische Störungen. Weitere Infos |
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Vedic Art ® ist eine Methode, die vom schwedischen Künstler Curt Källman (1938-2010) entwickelt wurde. Es ist eine Methode für Kunst, Kreativität- und Persönlichkeitsentwicklung, die auf 17 Prinzipien der vedischen Kunst basiert und von Lehrern zu Schülern weitergegeben wird. Die grundlegende Ansicht bei Vedic Art ist, dass alle Menschen von Geburt an groβe schöpferische Kraft und Wissen |
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Gaga ist eine Bewegungssprache, die Ohad Naharin im Laufe vieler Jahre entwickelt hat und die unter anderem von den Mitgliedern der Batsheva Dance Company in täglichen Übungen angewendet wird. Die Sprache von Gaga entstand aus dem Glauben an die heilende, dynamische, sich ständig verändernde Kraft der Bewegung. Die Gaga/people Kurse sind offen für alle Menschen ab 16 |
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