Bildungsurlaub Qigong-Die Form der Schlange
Im Bildungsurlaub „Mehr Kraft im Beruf durch Qigong“ lernen Sie stressreduzierende Übungen aus dem Wudang-Qigong, um innere Kraftquellen zu aktivieren, Blockaden zu lösen sowie Haltung und Bewegungsqualität zu verbessern. Sie erlernen eine traditionelle Übungsform („Schildkröte“ oder „Schlange“) und erhalten Grundlagen zu TCM, Yin-Yang und daoistischer Philosophie mit Alltagsbezug. Die „Form der Schlange“ stärkt Lunge und