Qigong und Klang

Klänge können heilsam sein, beruhigen und in die Stille führen, aber auch anregend sein und Energie in Bewegung bringen. Ebenso wirken die Übungen des Qigong durch die Verbindung und Wechselwirkung von Ruhe und Bewegung. Der Fluss der Lebensenergie durch die Leitbahnen wird reguliert, und Störungen und Blockaden können günstig beeinflusst werden.

Die Kombination dieser beiden hochwirksamen Methoden, Qigong und Klang, ermöglicht eine sensiblere Selbstwahrnehmung, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.

Inhalte sind:

• Die 6 Laute-Methode des Qigong Yangsheng. Hierbei werden Atmung und Bewegung in Kombination mit 6 unterschiedlichen Lauten geübt. Dadurch werden Entspannungs- und Anspannungszustände und Vibrationen erzeugt, die auf bestimmte Körperbereiche und Organe, sowie auf den gesamten Körper wirken.
• Bei einer Klangmassage wirken die Schwingungen der Töne wie eine äußere Massage und setzen gleichzeitig jede einzelne Körperzelle im Innern in Bewegung.
• Qigong-Übungen in Ruhe, Meditation. Die Ohren „nach innen stülpen“, lauschen. Stille und Klang arbeiten Hand in Hand.
• Mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten die Kraft der Töne und den Einfluss der Tonschwingungen auf Körper und Seele erfahren.

Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte auf bequeme Kleidung achten.

LEITUNG: CLAUDIA MATECKI & KIRSTEN OESTREICH