Die Shaolin Stockkunst

 

In diesem Seminar werden wir fließende und kraftvolle Bewegungen mit dem chinesischen Langstock kennenlernen. Die Übungen kräftigen und dehnen Rücken- und Schulterpartien und verbessern die Körperhaltung. Koordination, Beweglichkeit und körperliche Fitness werden gesteigert.

Mögliche Anwendungen werden vorgestellt, aber es findet kein Stockkampf statt.
Das Seminar ist für Anfänger und Stock-Erfahrene geeignet.
Die Stöcke werden gestellt.

LEITUNG: BIRGIT MITTAG

In Kooperation mit dem Gecko-Zentrum
→www.gecko-centrum.de