- KURSE
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Achtsamkeitstage
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Vertiefung-Online Kurs - Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Gelassen und sicher im Stress
- Pilates
- Hatha Yoga
- Hatha Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga (IPSG)
- Jivamukti Yoga (Kraft und Ruhe)
- Gyrokinesis®
- Feldenkrais
- Qigong-Die Arbeit mit dem Qi
- Tai Chi & Qigong-Yang Stil
- SEMINARE
- Feldenkrais und Stimme-Der Körper als Instrument
- Einführung in die Meditation-Tagesseminar
- “From within”: durch die Feldenkrais-Methode zur Bewegungsimprovisation
- Gaga /people Training & Improvisation
- Achtsamkeitstage
- Atem und Achtsamkeit
- Gewaltfreie Kommunikation
- Shiatsu und Seitai
- TRE®: Verspannungslösende Übungen nach Dr. David Berceli
- TRE® – Workshop: Tiefenentspannung durch neurogenes Zittern nach Dr. David Berceli-Vertiefungskurs
- Ayurveda Workshops
- BILDUNGSURLAUBE
- BILDUNGSURLAUBE IN BOCHUM
- Ausbildung-Kursleiter*in Autogenes Training
- Ausbildung – Kursleitung Progressive Muskelentspannung
- Atem-Stimme-Gesang im Alltag und Beruf
- Feldenkrais
- Feldenkrais und Gaga/people Training
- Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team
- Gaga /people Training
- Gewaltfreie Kommunikation-Einführung
- Gewaltfreie Kommunikation-Vertiefung
- Klangschalenmassage
- Meditation und achtsame Entspannung (Präsenz/Online)
- Neurosystemische Integration
- Pilates
- Qigong
- Repariere, was Dein Nervensystem stresst
- Selbstsaboteure in Beruf und Alltag erkennen und verändern
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) (Präsenz/Online)
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)-Vertiefung
- Tai Chi
- The Nervous System Work
- Wudang Schwertkunst und Energiearbeit
- Yoga
- EXTERNE BILDUNGSURLAUBE
- ONLINE BILDUNGSURLAUBE
- BILDUNGSURLAUBE IN BOCHUM
- AUS- & FORTBILDUNGEN
- KALENDER
- INSTITUT
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Bildungsurlaub Tai Chi
14. August 2023 - 18. August 2023
Dieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem Tai Chi. Sie tragen dazu bei, Zugang zu inneren Kraftquellen zu bekommen und durch feine Korrekturen innere Blockaden und Fehlhaltungen nachhaltig aufzulösen. So erlernen Sie eine wirksame Methode, um dem Berufsalltag entspannter und somit effektiver begegnen zu können.
Die Tai Chi-Übungen stammen aus China und dienen seit Jahrhunderten zur Gesunderhaltung und Lebenspflege. Durch regelmäßiges Üben wird die jedem Menschen innewohnende Lebensenergie Qi genährt und innere Ausgeglichenheit und Stärke, Flexibilität und Spontanität entstehen. Auch der Körper wird weicher und kraftvoller, Koordination und Gleichgewicht werden verbessert sowie die Selbstheilungskräfte gestärkt.