Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR Vertiefung
iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, DeutschlandDieser Bildungsurlaub soll eine Woche der Intensivierung und Vertiefung von „Achtsamkeit“ sein. Es geht darum, Erfahrungen mit den Methoden von MBSR aufzufrischen, neue Aspekte auszuprobieren und intensiv zu üben. Einerseits