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Workshop: Ayurveda und die drei Säulen der Gesundheit / Ernährung, Schlaf und Brachmacharya
7. September 2024 / 10:00 - 17:00
Entdecke, wie Ayurveda dir dabei helfen kann, deine innere und äußere Balance zu finden. In diesem Seminar konzentrieren wir uns auf die drei Säulen des Ayurveda: Ernährung, Schlaf und Brachmacharya (richtiger Umgang mit Energie). Diese drei Elemente spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen…
Mit Nathalie Bonk-Kleinschmidt