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Heute

  • Bildungsurlaub Atem – Stimme - Gesang im Alltag und Beruf

    Bildungsurlaub Atem-Stimme-Gesang im Alltag und Beruf

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Everybody can SING & TALK“ Raus aus dem Alltag – rein in Körper, Geist und Stimme. Im Alltag und in vielen Berufen ist die Stimme „DAS“ essenzielle Medium. Doch Anstrengungen

  • Ayurveda Workshops mit Nathalie Bock-Kleinschmidt

    Ayurveda und Yoga-Schwerpunkt Gesundheit, Schlaf und Hormonbalance im Einklang der Doshas

    Ayurveda Wellness Hotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide Sagasfeld 1, Göhrde - Metzingen, Niedersachsen

    Dieser Bildungsurlaub „Ayurveda und Yoga – Vertiefung“ richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen und fokussiert Gesundheit, Schlaf und Hormonbalance im Einklang der Doshas. Sie vertiefen die Dosha-Lehre und verstehen, wie

  • Bildungsurlaub Qigong mit Birgit Mittag

    Bildungsurlaub Qigong-Die Form der Schildkröte

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Der Bildungsurlaub „Mehr Kraft im Beruf durch Qigong“ vermittelt stressreduzierende Übungen aus dem Wudang-Qigong, mit denen Sie innere Kraftquellen aktivieren, Verspannungen lösen und Haltung sowie Beweglichkeit verbessern. Sie erlernen eine

  • Gaga /people Training

    Bildungsurlaub Gaga/people Training

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Gaga ist ein neuer Weg, um Wissen und Selbstwahrnehmung durch den Körper zu erlangen. Das Gaga Gaga/people Training bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und erhöht

  • meditation und achtsame entspannung

    Bildungsurlaub Meditation und achtsame Entspannung

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechniken kennen zu lernen und zu praktizieren. So können Sie körperliche und psychische

  • Bildungsurlaub Yoga

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Entspannt im Beruf mit Yoga Yoga IPSG ( Integriertes Psycho-Somatisches Gesundheitstraining) ist ein von Prof. Rocques Lobo entwickeltes Sensibilitätstraining, das seinen Ursprung im Hatha-Yoga hat. Yoga IPSG zielt mit seinen

  • Einführung in die gewaltfreie Kommunikation- Semimar im iag.bochum

    Bildungsurlaub Gewaltfreie Kommunikation-Einführung

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist nicht nur eine besondere Methode der Kommunikation, sondern darüber hinaus eine Haltung, die menschliche Beziehungen in unterschiedlichsten Lebenssituationen (insbesondere im beruflichen Umfeld) stärkt.

  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR Vertiefung

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Dieser Bildungsurlaub soll eine Woche der Intensivierung und Vertiefung von „Achtsamkeit“ sein. Es geht darum, Erfahrungen mit den Methoden von MBSR aufzufrischen, neue Aspekte auszuprobieren und intensiv zu üben. Einerseits

  • pilates

    Bildungsurlaub Pilates

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub Pilates lernen Sie ein sanftes, zugleich effektives Ganzkörpertraining kennen, das Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration verbessert. Im Fokus steht das „Powerhouse“: Beckenboden und tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt,

  • Neuer Kurs Feldekrais

    Bildungsurlaub Feldenkrais

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, ungesunde, aber seit langem automatisierte und nicht bewusste Bewegungsmuster, zu erkennen und über das Bewusstwerden von Bewegung, die Bewegungsqualität zu verbessern. Bewegungsabläufe, die Sie bisher

  • meditation und achtsame entspannung

    Bildungsurlaub Meditation und achtsame Entspannung-Online

    Online Seminar (Zoom)

    Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechniken kennen zu lernen und zu praktizieren. So können Sie körperliche und psychische

  • Bildungsurlaub Yoga

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Entspannt im Beruf mit Yoga Yoga IPSG ( Integriertes Psycho-Somatisches Gesundheitstraining) ist ein von Prof. Rocques Lobo entwickeltes Sensibilitätstraining, das seinen Ursprung im Hatha-Yoga hat. Yoga IPSG zielt mit seinen

  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm. Es wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt. Es vermittelt achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion, die im Seminar gemeinsam eingeübt werden und von

  • Achtsamkeitstage

    Achtsamkeitstag (12.12.)

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Zu den Tagen der Achtsamkeit sind alle eingeladen, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten, die aus dem hektischen Alltag aussteigen, zur Ruhe und mit sich selbst in Kontakt kommen möchten. Wer

  • Achtsamkeitstage

    Achtsamkeitstag (13.12.)

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Zu den Tagen der Achtsamkeit sind alle eingeladen, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten, die aus dem hektischen Alltag aussteigen, zur Ruhe und mit sich selbst in Kontakt kommen möchten. Wer

  • Bildungsurlaub Gewaltfreie Kommunikation-Vertiefung

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Nach dem ersten Kennenlernen der Methode der Gewaltfreien Kommunikation wird es in dieser Veranstaltung darum gehen, die Erfahrungen bei deren Anwendung im Alltag zu betrachten, zu teilen und auszuwerten. Dabei