Bildungsurlaub/Retreat Pilates in der Lüneburger Heide im Sommer 2025
Erleben Sie Pilates in der malerischen Lüneburger Heide und gönnen Sie sich zugleich eine Auszeit inmitten malerischer Natur in Sagasfeld. Im Herzen dieses idyllischen Ayurveda-Resorts erwartet Sie ein ein behutsames Pilates-Programm, das unabhängig von Alter und Leistungsniveau mehr Balance und Beweglichkeit schenkt. Sanfte Übungen fördern eine aufrechte Haltung und ein verbessertes Erscheinungsbild, während gezielt Beckenboden und tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt werden.
Ob als anerkannter Bildungsurlaub oder privat gebuchtes 5-Tage-Retreat: Freuen Sie sich auf sanftes Training, das Ihre Haltung stärkt und für ein positives Erscheinungsbild sorgt, während Sie in der Weite der Lüneburger Heide neue Kraft schöpfen und Ihren Alltag für eine Weile hinter sich lassen.
Mit Hanne Höppner
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Bildungsurlaub (5-Tage Retreat) Yoga in der Lüneburger Heide
Entspannt im Beruf mit Yoga
Das Seminar kann auch direkt privat als 5-Tage Yoga-Retreat gebucht werden
Yoga IPSG zielt mit seinen Übungen darauf ab, anhand der eigenen körperlich spürbaren Merkmale langfristig eine Regulierung von Beschwerden und Disharmonien zu erreichen. Beruflicher Stress, der sich in Missempfindungen zeigt oder sich bereits in Erkrankungen ausdrückt, kann reduziert werden. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird dabei geschult, ohne bewertet zu werden.