Bildungsurlaub/Retreat Pilates in der Lüneburger Heide im Sommer 2025
Erleben Sie Pilates in der malerischen Lüneburger Heide und gönnen Sie sich zugleich eine Auszeit inmitten malerischer Natur in Sagasfeld. Im Herzen dieses idyllischen Ayurveda-Resorts erwartet Sie ein ein behutsames Pilates-Programm, das unabhängig von Alter und Leistungsniveau mehr Balance und Beweglichkeit schenkt. Sanfte Übungen fördern eine aufrechte Haltung und ein verbessertes Erscheinungsbild, während gezielt Beckenboden und tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt werden.
Ob als anerkannter Bildungsurlaub oder privat gebuchtes 5-Tage-Retreat: Freuen Sie sich auf sanftes Training, das Ihre Haltung stärkt und für ein positives Erscheinungsbild sorgt, während Sie in der Weite der Lüneburger Heide neue Kraft schöpfen und Ihren Alltag für eine Weile hinter sich lassen.
Mit Hanne Höppner
- Published in Aktuelles
Bildungsurlaub Pilates
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration fördert. Jede Übung dieses Ganzkörpersystems konzentriert sich auf ganz bestimmte, oft selten benutze, Muskeln. So entsteht durch deren regelmäßiges Training ein harmonischer, schlanker und elastischer Körper mit einem wachen, kreativen und gelassenen Bewusstsein. Pilates ist eine Trainingsform, die dem Körper unabhängig von Alter oder körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
Mit Hanne Höppner
Bildungsurlaub Pilates
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration fördert. Jede Übung dieses Ganzkörpersystems konzentriert sich auf ganz bestimmte, oft selten benutze, Muskeln. So entsteht durch deren regelmäßiges Training ein harmonischer, schlanker und elastischer Körper mit einem wachen, kreativen und gelassenen Bewusstsein.
Bildungsurlaub Pilates
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration fördert. Jede Übung dieses Ganzkörpersystems konzentriert sich auf ganz bestimmte, oft selten benutze, Muskeln. So entsteht durch deren regelmäßiges Training ein harmonischer, schlanker und elastischer Körper mit einem wachen, kreativen und gelassenen Bewusstsein.