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Heute

  • Yin Yoga und Meditation

    Bildungsurlaub Yin Yoga und Meditation

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub Yin Yoga und Meditation lernen Sie, mit Achtsamkeit, sanften Körperübungen und meditativer Praxis Stress bewusster zu begegnen und mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag zu entwickeln. Yin Yoga

  • Bildungsurlaub Atem – Stimme - Gesang im Alltag und Beruf

    Bildungsurlaub Atem-Stimme-Gesang im Alltag und Beruf in der Lüneburger Heide

    Ayurveda Wellness Hotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide Sagasfeld 1, Göhrde - Metzingen, Niedersachsen

    Der Bildungsurlaub Atem, Stimme und Gesang in der Lüneburger Heide verbindet Stimmbildung, Atemarbeit, Gesang und Entspannung mit bewusster Körperwahrnehmung. Atemübungen, Meditation, Yoga für die Stimme und professionelle Stimmübungen helfen dabei,

  • pilates

    Bildungsurlaub Pilates

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Der Bildungsurlaub Pilates verbindet ganzheitliches Körpertraining mit Entspannung und Stressbewältigung. Die Pilates-Methode nach Joseph Pilates stärkt gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur und den Beckenboden und fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.

  • Qigong und Tai Chi

    Bildungsurlaub Qigong und Taichi in der Lüneburger Heide

    Ayurveda Wellness Hotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide Sagasfeld 1, Göhrde - Metzingen, Niedersachsen

    Der Bildungsurlaub Qigong und Tai Chi in der Lüneburger Heide richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen im Wudang-Qigong. Im Mittelpunkt stehen die Vertiefung des Qigong und das Erlernen der Form

  • Bildungsurlaub Feldenkrais

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, ungesunde, aber seit langem automatisierte und nicht bewusste Bewegungsmuster, zu erkennen und über das Bewusstwerden von Bewegung, die Bewegungsqualität zu verbessern. Bewegungsabläufe, die Sie bisher

  • Qi Gong-Die Arbeit mit dem Qi

    Bildungsurlaub Qigong-Die Form der Schlange

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub Qigong – Die Form der Schlange lernen Sie traditionelle Übungen aus dem Wudang-Qigong kennen, die Entspannung, Körperwahrnehmung und einen bewussteren Umgang mit beruflichem Stress fördern. Die fließenden Bewegungen

  • Bildungsurlaub Klangschalenmassage

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Die Klangschalenmassage ist eine sanfte Form der Entspannungsmassage, die zunehmend auch in therapeutischen, pädagogischen und sozialen Bereichen eingesetzt wird. Dabei werden verschiedene Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgelegt und durch

  • Bildungsurlaub Atem – Stimme - Gesang im Alltag und Beruf

    Bildungsurlaub Atem-Stimme-Gesang im Alltag und Beruf

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Everybody can SING & TALK“ Raus aus dem Alltag – rein in Körper, Geist und Stimme. Im Alltag und in vielen Berufen ist die Stimme „DAS“ essenzielle Medium. Doch Anstrengungen

  • Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld

    Bildungsurlaub Yoga im Kloster Steinfeld

    Kloster Steinfeld Hermann-Josef-Straße 4, Kall, NRW, Deutschland

    Der Bildungsurlaub Yoga im Kloster Steinfeld kann auch privat als 5-Tage Yoga-Retreat gebucht werden. Im Mittelpunkt steht Yoga IPSG (Integriertes Psycho-Somatisches Gesundheitstraining), eine auf dem Hatha-Yoga basierende Methode nach Prof.

  • Bildungsurlaub Tai Chi

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub Tai Chi lernen Sie traditionelle Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung kennen, die sich auch in den beruflichen Alltag integrieren lassen. Die langsamen, fließenden Bewegungen fördern Körperwahrnehmung, Koordination, Gleichgewicht

  • meditation und achtsame entspannung

    Bildungsurlaub für Meditation und achtsame Entspannung

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    In diesem Bildungsurlaub für Meditation und achtsame Entspannung lernen Sie verschiedene alltagstaugliche Meditations- und Entspannungstechniken kennen und praktisch anzuwenden. Die Übungen unterstützen Sie dabei, mit Stress und Belastungen im beruflichen

  • Bildungsurlaub Gaga/people Training

    Bildungsurlaub Gaga/people Training

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Gaga ist ein neuer Weg, um Wissen und Selbstwahrnehmung durch den Körper zu erlangen. Das Gaga Gaga/people Training bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und erhöht

  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) lernen Sie das von Jon Kabat-Zinn entwickelte Achtsamkeitsprogramm praxisnah kennen. Bodyscan, Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen sowie achtsame Yoga-Übungen unterstützen dabei, Stressreaktionen bewusster wahrzunehmen

  • pilates

    Bildungsurlaub Pilates

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Der Bildungsurlaub Pilates verbindet ganzheitliches Körpertraining mit Entspannung und Stressbewältigung. Die Pilates-Methode nach Joseph Pilates stärkt gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur und den Beckenboden und fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.

  • Bildungsurlaub Feldenkrais

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, ungesunde, aber seit langem automatisierte und nicht bewusste Bewegungsmuster, zu erkennen und über das Bewusstwerden von Bewegung, die Bewegungsqualität zu verbessern. Bewegungsabläufe, die Sie bisher

  • Bildungsurlaub Yoga

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Im Bildungsurlaub Yoga – Entspannt im Beruf lernen Sie Yoga IPSG (Integriertes Psycho-Somatisches Gesundheitstraining) kennen, eine auf dem Hatha-Yoga basierende Methode nach Prof. Rocques Lobo. Im Mittelpunkt stehen achtsame Körperwahrnehmung

  • meditation und achtsame entspannung

    Bildungsurlaub Meditation und achtsame Entspannung-Online

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    In diesem Online Bildungsurlaub Meditation und achtsame Entspannung lernen Sie verschiedene alltagstaugliche Meditations- und Entspannungstechniken kennen und praktisch anzuwenden. Die Übungen unterstützen Sie dabei, mit Stress und Belastungen im beruflichen

  • MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR Vertiefung

    iag.bochum Herner Str.88, Bochum, NRW, Deutschland

    Der Bildungsurlaub MBSR Vertiefung richtet sich an Menschen mit Erfahrung in MBSR oder MBCT, die ihre Achtsamkeitspraxis intensivieren möchten. Meditationen, Wahrnehmungsübungen, längere Praxiszeiten und Schweigephasen vertiefen die Methoden der Stressbewältigung