Dieser kreative Workshop verbindet Musik, Meditation, Achtsamkeit und Atemarbeit zu einem vielseitigen Erfahrungsraum. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen, Rhythmus, Stimme, gemeinsames Musizieren und Improvisation werden Konzentration, Präsenz, Körperwahrnehmung und kreativer Ausdruck gefördert.
Inspiriert von nordindischer klassischer Musik, Yoga, meditativen Klangtraditionen und zeitgenössischen kreativen Methoden lädt der Workshop dazu ein, neue Zugänge zu Klang, Stimme und persönlichem Ausdruck zu entdecken. Meditationen, aktive Hörübungen, kreative Klangexperimente, Silent Walk, Reflexion und Journaling ergänzen die musikalische Praxis und unterstützen dabei, die gewonnenen Erfahrungen in den Alltag zu übertragen.
Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich für Musik, Kreativität, Achtsamkeit, Meditation, Stressprävention und persönliche Entwicklung interessieren. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – im Mittelpunkt stehen gemeinsames Entdecken, Wahrnehmung und Freude am musikalischen Ausdruck.
Mit Himansch Pandey