Die Kraft aus der Mitte- Abdos sans risque Übungsvideos mit Jean Christophe Pellerin

Beschreibung

Jean-Christophe hat eine Serie von Videos mit Übungen zu „Kraft aus der Mitte – Abdos sans Risques©“ aufgenommen. Diese Übungsserie erlaubt Ihnen, zu Hause die „Kraft der Mitte“ zu trainieren, um in eine bessere Balance zu gelangen.

Die Serie richtet sich zuerst an alle Teilnehmer*innen der Bildungsurlaube „Kraft aus der Mitte“ und „Feldenkrais-Gyrokinesis-Integration©“ mit Jean-Christophe. Für die Feldenkrais’ler*innen, die dazu auch gerne trainieren möchten, ist es ebenfalls eine gute Ergänzung zum Feldenkraistraining.

Die Serie beinhaltet 10 Video-Übungseinheiten ( + Einführungsvideo)

Sie erhalten nach Bestellung eine E-Mail und können das Passwort als Text-Datei downloaden.
Den Zugang zum Video Paket finden Sie in der Mediathek.