Einführung in die Meditation-Tagesseminar am 15.11.
In unserem schnelllebigen Alltag bleibt oft wenig Raum für Stille und inneres Gleichgewicht. Meditation bietet einen Weg, täglich Ruhe und Klarheit zu erfahren. Sie unterstützt dabei, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und den Herausforderungen gelassener zu begegnen.
In diesem Seminar lernen Sie einfache, leicht umsetzbare Meditationsmethoden kennen und probieren diese gemeinsam aus.
Leitung: Harald Berndt
