Der Bildungsurlaub „The Nervous System Work“ vermittelt praxisnahes Wissen zur Regulation des Nervensystems und zeigt, wie Stress nachhaltig abgebaut werden kann. Das Seminar verbindet Nervensystemtheorie mit körperorientierten Übungen, Coaching-Impulsen und alltagstauglichen Methoden zur Stressbewältigung. Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit dem Körper, um innere Sicherheit aufzubauen, festgefahrene Stressmuster zu lösen und das eigene Entwicklungspotenzial freizusetzen.
Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die einen gesunden Umgang mit Stress in Beruf und Alltag erlernen möchten, besonders auch an Fachkräfte aus sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Arbeitsfeldern. Ein Schwerpunkt liegt auf der Methode TRE®, einer körperorientierten Technik zur Lösung von Spannungen, Stress und Trauma durch neurogenes Zittern. Die Teilnehmenden gewinnen ein besseres Verständnis für ihr Nervensystem, mehr Selbstmitgefühl und konkrete Werkzeuge für mehr innere Stabilität und Resilienz im Alltag.
Leitung: Marlene Zehnter
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, Selbstsaboteure und belastende Glaubenssätze in Beruf und Alltag zu erkennen und gezielt zu verändern – für mehr Gelassenheit, Energie und klare Entscheidungen. Sie arbeiten praxisnah auf fünf Ebenen (Mindset, Körperarbeit, Emotionsarbeit, Verhaltensstrategien, unbewusste Muster) und lösen Blockaden durch Reflexion, Akzeptanz und konkrete Veränderungsimpulse. Ergänzend erhalten Sie einen Werkzeugkoffer zur Stressreduktion und Nervensystemregulation mit Meditation, Achtsamkeit, Atem- und Yogaübungen, der sich direkt in den Alltag integrieren lässt. Ideal für alle, die nachhaltige Veränderung anstoßen möchten – auch zur Anwendung in sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Berufsfeldern.
Mit Nathalie Bonk-Kleinschmidt